Month: 六月 2014

抗藍光的原理,濾藍光與抗藍光

目前市面上看得到各式各樣的濾、抗藍光眼鏡,往往會把抗藍光率用百分比標示。 24% 、 36% 、 65% 等等。有各式不同的比率,到底應該如何挑選適合自己的抗藍光率呢?在這提供一些資料給大家參考。 我們人眼的可見光線如下圖,主要在 380nm ~ 780nm 之間。這個波段裡面有紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫等幾種不同的顏色,每個波段都是成就我們視界裡顏色的重要分子。 而所謂的抗藍光,簡單的說就是減少500nm以下的波段光進入我們的眼內,少了部分的藍光,你會發現視界有點不一樣,變得有點黃。東西看起來就像是過了懷舊風格的濾鏡一樣。因為少了最刺激的短波藍光,光線都變得柔和。可是時間久了,也會因為缺乏藍光刺激而精神有點委靡(親身經歷)。

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抗藍光率 24.4% 的 Sail 看螢幕實拍

而影響抗藍光比率的元素,最主要的差異在於抗藍光的原理。市面上主要分為染色式的濾藍光鏡片,或是鍍膜式的反射型抗藍光鏡片。 一、染色式的濾藍光鏡片,鏡片會呈現各種顏色(目前主流是茶黃色)。濾藍光比率普遍較高,大多落在  40~70%  之間。以這種加工方式,其實濾藍光率要到 100% 也沒問題,但畢竟視覺還是會影響心理。除非是手術後不能接受刺激的眼睛,或是特殊的運動需求外,一般不製作高於 70% 的濾藍光眼鏡鏡片。染色式的濾藍光鏡片因為濾藍光率非常的高,但不建議帶著它過正常生活,例如吃飯、通勤等等。一離開電腦前就應該要拿下來,否則時間一長容易有認知差距的問題。(就是那種眼鏡摘下來發現原來真實世界長這樣的感覺。)

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不建議使用過度染色的濾藍光眼鏡,容易造成心情沮喪與假性近視

二、 表面鍍膜式的抗藍光鏡片,抗藍光比率普遍偏低,約在 20%~36% 之間。這種鏡片一戴上去可能感覺沒那麼明顯,但使用他盯著螢幕久了,仍然會有明顯感受,整體情況會比沒有配戴之前好上許多。因為抗藍光的比率較低,可以配戴的時間也相對拉長,戴著它過正常生活也沒問題。

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靠著鍍膜反射抗藍光的眼鏡可以做到鏡片本身沒有顏色

抵擋藍光的比率過高,反而會造成過少光線進入眼睛,心情較易沮喪外(註二),還容易造成眼睛的假性近視。(註二)也更不適合長時間帶著。配戴的時間長度和地點也相對受限,例如戴著染色型的濾藍光鏡片上班,多多少少還是會引人側目。建議依生活習慣來做挑選。 除了上述物理上抗藍光差異外,我還特別注重另外一個常被忽略的元素「外觀」。有的時候,眼鏡是造型的一部分、有的時候,眼鏡是用來遮黑眼圈或水腫的、還有的時候,懶得化妝只要帶一付眼鏡就可以輕鬆出門。眼鏡毫無疑問的是外型的一部分。以染色方式製作的鏡片,按其染色深淺,鏡片會有不同程度的顏色。這種非太陽眼鏡式染色,對我來說,實在很不 Chic 。而鍍膜式的眼鏡,則算是偶而可以賣弄一下新知的機能性時髦,這也是 GC eyewear 創立的目標。也是這個部落格名稱「宅時毛」由來。

註一:引述自「TAPHC台灣預防保健協會」趙順榮藥師於健康醫療網的報導
註二:引述自台灣眼科醫學會監事張朝凱於東森新聞的報導

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為什麼你需要抗藍光

所謂的抗藍光,其實抗的都不是真正的藍光,而是波段介於紫和藍之間的光,在光譜上400nm ~ 500nm這段之間。英文稱之為 High-Energy Visible light (HEV light) 高能可見光。

為什麼我們要抗這樣的光呢,因為現在主流的 LED 製造技術,主流是用一些波長較短的高能藍、紫光 LED ,經過磷光劑後,把藍、紫光轉化為含有紅綠等原色的色澤。不用說,原始光體的藍、紫光的強度一定特別強。下面這張圖就是智慧型手機光源解析。

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所以我們平常看的螢幕三原色不是紅、綠、藍,而是紅、綠、超級藍。偏偏藍色又是波長最短、穿透性最強的光(想想他的孿生兄弟就是紫外線)。藍光能量強就算了,偏偏我們還一天到晚盯著這些螢幕看。長期下來,對眼睛的刺激不容小覷。不過礙於可能涉及醫療廣告的關係,在此就不再贅述了。問問你周遭使用過抗藍光眼鏡的朋友就知到了。

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關於 GC eyewear 宅時毛 的故事

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GC eyewear 的創始人 Terry 有著白天上班族,晚上獨立音樂人的雙重身分。因為白天工作靠電腦查資料寫企劃,晚上與假日則是盯著螢幕編曲、混音。連過馬路都要滑手機回覆音樂合作事宜。

長期看著螢幕,眼睛難免有些不舒服,直到無意間看到一份美國的資料「電腦眼鏡」, Terry 才發現原來電腦螢幕的人造藍光對眼睛有這麼大的影響,也很困惑為何台灣相關的資訊這麼少。一邊困惑的同時,開心尋找著抗藍光眼鏡的 Terry 也發現,市面上的抗藍光眼鏡,很難找到自己偏好的簡潔風格。

這類「抗藍光眼鏡」產品的造型,不是主攻電競專業,就是包含老人小孩的大眾設計。 這讓 Terry 回想到了自己過去挑選眼鏡框的經驗,明明整間眼鏡行這麼大,數十到數百副眼鏡供人挑選,卻很難挑得到自己想要的光學鏡框。即使是專業的眼鏡行店鋪,總是主打如 Prada 這類非以眼鏡而著名的品牌,商品標示著不合常理的價格。更別提配鏡時自己除了價格,很難知道更多的詭異窘境。

種種配鏡的問題,開始讓 Terry 興起了乾脆自己來作的念頭, 憑著在工業界工作的經驗, Terry 開始著手製作 GC eyewear 的全系列產品,希望帶給大家最高品質,最實惠價格的新生活提案。

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